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晒后急救72小时

2019-06-27 来源:时尚健康
防晒是夏日永恒的课题,可事实上防晒工作哪怕做得再周全,也不代表肌肤就百分百安全。除了晒黑,烈日下的肌肤还面临着更严峻的光老化考验,有些潜在问题如果得不到及时解决,可能引起敏?#23567;?#33394;斑细纹、提前老化等现象。不想夏日护肤做无用功?把握密集修复的黄金72 小时,晒黑晒老都不怕!

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晒后肌肤伤害了解一下

炎炎夏日,白天做足了防晒措施,难免还是会接触到强烈的紫外线。即使是SPF 30+ 的防晒产品依旧只能防护98% 的UV,户外活动一天下来,皮肤很容易产生灼烧感,这个时候不光是肌肤的表层受损,肌肤底层的黑色素?#26469;?#27442;动,肌底的纤维细胞也受到挫伤。最常见的伤害有以下三种:

皮肤炎症

皮肤炎症是紫外线辐射后产生的重要生物学效应,UV三个波段(UVA、UVB、UVC)均会引起红斑效应。在一定强度的紫外线辐射下,皮肤出现炎症反应,表现出明显的晒红晒伤现象,如皮肤发红发热,比较严重时皮肤会肿痛甚至脱皮。皮肤炎症带来的严重后果,使得我们晒后护理时把抗炎当作第一要务,紫外线伤害越严重,抗炎处理越重要。

黑色素沉积

在紫外线辐射下,黑色素细胞内酪氨酸酶活性增强,黑色素合成加快,这是紫外线导致皮肤色素沉积的原因。因此为了有效阻止晒后变黑、长斑、暗沉等问题,需要在晒后72 小时内及时修复护理,尽量使用修护类产品以维持皮肤自身的修复机能,同时?#31181;?#37226;氨酸酶活性、防止黑色素沉淀,尽可能让肤色回到原本的状态。

自由基积聚

由于紫外线的强烈照射,皮肤细胞内会产生超氧化物和自由基。当自由基的生成量超过皮肤清除自由基极限时,皮肤就会发生自由基的积聚,此时会对皮肤产生严重的影响,括胶原蛋白和弹力蛋白的受损等。因此晒后护理中自由基的清除很重要,含抗氧化物并且具有实质性效果的护肤品是晒后修复的重要选择。

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晒后修复黄金期好好把握

皮肤受到日光照射引起的皮肤损害,晒后修护并不是简单地让皮肤变白那么简单,它涉及到一系列光损伤和环境受损后的改善和修护。在皮肤被强烈阳光晒后的三天内,是皮肤需要密集修复的重要时间段,所谓“72 小时黄金修复时段”,主要目的是消除炎症和防止晒黑。如果按照时间阶段对皮肤加强护理,会很大程度地避免肌肤出现干燥、脱皮、色斑和细纹等肌肤受损情况,有效防止持续性肤色加深。

24HOUR 镇定舒缓

肌肤受到烈日照射后,当务之急是要镇定舒缓、消除炎症,补充流失的水分,让皮肤尽快摆脱刺激状态。此时建议使用带舒缓镇定功效的喷雾、啫喱、凝露。

症状:皮肤泛红、发热

伤害值:★★

急救关键词:镇静消炎

有益成分:芦荟、洋甘菊、小黄瓜、马齿苋、仙人掌、玫瑰精华等

推荐单品

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1.comfort zone 舒?#23454;?#24102; 芦荟啫喱 280 元/100ml
2.innisfree 悦诗风吟 济州岛芦荟焕活舒缓凝胶 50 元/300ml
3.Kiehl's 科颜氏 仙人掌花保湿喷雾
150 元/75ml,200 元/125ml
4.LANC ME 兰蔻 清滢爽肤水 320 元/200ml
5.NaturaBissé 悦碧施修护水凝爽肤啫喱 560 元/200ml
6.Sulwhasoo 雪花秀 水律莹润舒缓喷雾 280 元/100ml
7.HERBORIST 佰草集 晒后修护精华凝露230 元/50ml

48HOUR 修护保湿

在晒后48 小时内,通过镇?#24425;?#32531;肌肤已经摆脱极度刺激干燥的情况,此时需要接着密集保湿、深层滋养,以改善晒后红肿、脆弱敏感的现象,同时调节水油平衡,重建肌肤屏障。此时建议使用高保湿精华、面膜、面霜等产品。

症状:皮肤红痛、可能带有脱皮症状

伤害值:★★★

急救关键词:保湿抗氧化

有益成分:透明质酸、葡?#28814;眩∣PC 原花青素)、神经酰胺、氨基酸等

推荐单品:

4

1.THANN庭润紫苏焕颜面膜380 元/32ml+10g
2.La Mer 海蓝之谜晨曦焕采晒后修护乳新品未定价
3.GIORGIO ARMANI 阿玛尼“黑钥匙”至臻奂颜净澈亮采赋活面膜 980 元/150ml
4.Curél 珂润润浸保湿护体乳液118 元/220ml
5.Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液690 元/60 粒
6.IPSA 茵芙莎自律循环美肌液UL850 元/50ml
7.L'OREAL PARIS巴黎?#38450;?#38597;清润葡?#28814;严?#31929;面膜58 元 /5 片 148 元/15 片
8.sisley 希思黎晒后抗皱修活乳1550 元/50ml
9.OLEVA 奥洛菲水光润养酵素面膜198 元/(4x30ml)

72HOUR 阻止变黑

保证肌肤足够舒缓滋润后,除了注意严格防晒,防止黑色素进一步合成,可以开始使用修护类的褪黑美白产品,维持皮肤健康的褪黑修复机能,尽可能让肤色回到原来的状态,不留斑点暗沉等问题。推荐使用具有美白功能的精华、面膜、乳液等产品。

症状:皮肤红黑、出现斑点印记

伤害值:★★★★

急救关键词:褪黑美白

有益成分:VC、熊果苷、VE、出芽酵母提取物、白牡丹、甘草酸精华、烟酰胺、含羞草决明提取物等

推荐单品:

5

1.CAUDALIE ?#39118;?#20029; 臻美亮白焕肌精华露 320 元 /150ml
2.EISENBERG 伊诗贝格 净颜透?#36164;?#32531;面膜 765 元 /75ml
3.FOR BELOVED ONE 宠爱之名 亮颜晶化维生素C 面膜 315 元 /3 片
4.GIVENCHY 纪梵希 花漾?#35013;?#31934;华乳 830 元 /30ml
5.GUERLAIN 娇兰 珍珠肌粉润光采精华露 1100 元 /30ml
6.POLA 炫白精华凝乳 1090 元 /50g
7.YSL 圣罗兰 纯白精华 900 元 / 30ml
8.Dr.Brandt 柏瑞特 紧?#29031;?#20142;深海焕白精华830 元 /30ml

晒后修复小疑问

皮肤很敏感和之前严重晒伤有关系吗?

可能是日常持续的新生晒伤。深层晒伤后如果没有得到很好的恢复,平时不防晒,有可能造成皮肤持续性敏感脆弱。“晒伤”并不是非要伴随明显的红、肿、痛或水泡,晒后皮肤感觉干?#31890;?#36731;微的灼热,都可能意味着受到损伤。此时应该养成晒后修复的好习惯,保证敏感的肌肤不再受晒后损伤。

看起来没有晒黑,需要晒后修护吗?

“晒黑”是一个具有延时性的直观晒后问题,需要黑色素合成、沉淀,最终才体现在肤色变化上。持续日晒高温造成的皮肤问题,远不只有“晒黑”那么简单。所谓的“光老化”是深层次的损伤,最初皮肤可能没有任何表现,也根本觉察不到。等到老化?#22850;?#20986;现,皮肤内部已经出现了量变到?#26102;?#30340;受损,把握住晒后黄金修复期十分必要。

没晒黑但是晒黄了是为什么?

肤色?#26087;?#20250;因为年纪增长而泛黄,有人夏天过完皮肤特别枯黄,要考虑过度日晒造?#26194;?#32769;化的情况。晒后皮脂过度分泌造成水油失衡,胶原蛋白严重流失,老化速度加快可能造成肤色泛黄。如果觉得自己是“晒黄”的,很可能不是一个两个夏天受损的问题了,会有一个持续累积的过程,此时晒后修复问题应该引起高度重?#21360;?/p>

晒了一个夏天,痘痘突然大爆发了是为什么?

持续处于强烈紫外线和高温环?#24120;?#20250;造成皮脂分泌过度、皮肤角化加剧以及细胞修复速度变慢等问题。皮肤自身屏障很容?#22918;?#28291;,痘痘最容易反复爆发。所以?#40644;?#19968;定要严格注意防晒和晒后修复,避免爆痘和痘印的色素沉淀。

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